三連休中日に一人で雨の江古田へ。 三連休といっても家で仕事のことばかり考えているし、そもそもPC持って帰ってるし、 寒いし、体調も微妙だし と散々なんだけど15時には家を出る。けだるい中、自分の世代の仲間もほとんどいない江古田buddyで1セット聞いて…

友人がドンペリと獺祭をもってきてくれるということで久々に張り切って料理作成。前半戦 ■ジャガイモとアボカドのマッシュポテト ■トマトとモッツァレラのマリネサラダ ■野菜の肉巻き ■鶏レバーとキノコ、アスパラのバルサミコソース ■マッシュルームのアヒ…

偶然の3連休で、遊んできてOKということなので長めに乗る。 本当は200km以上乗りたかったんだけど、そこは大人になったということか。早起きできず妻を見送ってから8時に出発。 最低気温7度、最高気温20度いかないくらい。 体重78kg と過去最高記録。パール…

Ensemble WITS 第13回定期演奏会 2014年10月4日（土）13:15開場 14:00時開演 紀尾井ホール 入場無料 全席自由 ヘンデル 合奏協奏曲 作品6-9 HWV327 ヘ長調 ドリーブ バレエ音楽 コッペリアより抜粋 ベートーヴェン 交響曲第7番 作品92 イ長調 指揮：尾崎洋 …

ライブ前日にバンドのLINEで現役の動画が送られてきた。イレブンとルーブル もうこの動画が衝撃すぎて自分がこのバンドに乗っていた時とは別格にうまいなと思ってしまった。リズム隊はステージング含めて文句無しだし。ホルンのソロはあたまおかしいよね。な…

午前中はオーケストラ、夕方からビッグバンドという2部練習の日。 朝9時から実家の近くの練習場にいく。楽器はF管、曲はコッペリア。 いつもはできなかったプレリュードのマズルカ部分の跳躍がよくあたる。合宿をおえて、録音をきいて頭の中が整理されたのか…

代休がたまたま友人と重なり、世間的には平日なのでたまには三田二郎に行こうかと。朝8時に三田二郎集合の約束。 6時半におきて、6時45分には出発。17号、白山通り、1号経由で17km。ちゃんと空気入れたらいやー走りが軽い。というかいつもちゃんと空気入れろ…

今回の乗り番はコッペリアのみで久々にメインおりでしたが、毎年恒例の河口湖での合宿に参加。18時に仕事をおえて近所の西友で酒を買い込み。 チンザノの取り扱いがなかったので、ワイルドターキーの小瓶と午後の紅茶を購入。新宿から中央線乗ったら、激混み…

前日の結婚式で飲み過ぎて、WITSの朝練に一時間遅刻。 通しが終わったところから合流。だいたい見えてきたけど、まだまだツメが甘あまなので来週の合宿で でこまでつめられるか という例年の感じ。仕事はじめてから、普段の練習時間を 減ったけどピーキング…

五年目にして初の昼公演だったか、蒸し暑い中を朝九時に集合。 舞台設営の後に音出ししてたから全体説明を聞きそびれて曲順でステリハ、スタート。ダフクロの後半のダフニスとクロエの愛の場面で「君たちは押し倒されたことも、押し倒したこともないのか！」…

本番は日曜日だったので、土曜日の夜がGP(ゲネプロ)、最終通し。その前に練習しとかないとまずいなっということで、午後15時から練習の予定を入れる。午前中に30km自転車で流した後、ごまだれ蕎麦作って、渋谷へ。後輩のチューバ吹き君と二人で青学でパート…

土曜日8時半、妻の出勤を見送ってからにスタート。赤羽から荒川に入り、花火大会の後のCRを抜けて久々に秋ヶ瀬まで。秋ヶ瀬の自販機でトロピカーナのんで折り返し。 帰りは彩湖経由で帰るも、間違ってダートに入ってしまう。荒川の埼玉側は注意だな…岩渕水門…

代休だったのだけど結局寝坊して11時から2時間ほど荒川CR。帰ってきてパスタとサラダ作って、おやつにパニーニ。 ストウブのピュアグリル恐るべしだな。万能すぎる。夜から高田馬場でUSOのトロンボーンパーレス。まさかの平日練習。 すごいね。4人中、社長2…

最近作ったもの振り返り。グリルチキン 野菜を先グリルして皿に移し、そのあと 鳥もも肉を皮目を下にして4分から5分 重しを乗せると皮がパリッと仕上がる。ひっくり返して2、3分？ その間に野菜をもりつけてあたためる。 ※野菜のしたにキャベツを敷くとちょ…

日曜日に勤務した分、金曜日に平日代休だったのでのんびり荒川CRに。朝テレビでW杯のギリシャ戦をみるもイマイチ盛り上がらない試合だったので前半だけみて切り上げる。気温は30度近く、湿度高め。半袖半レーパン。ツール缶使ってたのでシングルボトル。体重…

---------------------------------------- Loadstone Jazz Collective vs Masao Jazz Otxgxrx 日時:6/7(土) 13:30 start / 14:00 open 場所: 調布Ginz http://t.co/quyAiZNRbi チャージ: 1ドリンク500円+投げ銭 【先攻】 Loadstone Jazz Collective Fl 高橋…

やれるかやれないか分からないことだからこそ、 走る価値があると思う。◼︎コースマップ 82km 獲得標高1699m ◼︎行程表(予定) 【08:30】修善寺出発 コンビニあり 【11:00】11.5km 637m 達磨山高原レストハウス(食事,トイレ) 【12:00】 13km 723m 戸田峠 〜西伊…

-------------------------------------------------------- 2014/4/27(日) 文京シビックホール大ホール 岩崎弘記念文京ジュニア青少年吹奏楽団創立40周年記念定期演奏会第三部よりOBとして出演。 曲は青い山脈 悲しみのソレアード 王宮の花火の序曲 ふるさ…

赤羽付近の荒川CRにて プライベートもだんだん落ち着いてきて久々にCRライド。 結婚式の為に5〜7キロくらいは落としたのだけど、走力は 全然変わらないですね。10キロ落ちたら、ヤビツでもいってみようかな。 新居から荒川CRまで30分弱だったので、当分はCR…

2014/2/2 江古田buddy 【セットリスト】 ------------------------------------------------ Soul intro〜chicken たつきbs しもじゅんさんtp のぐちkey 木村さんtsReza いっちーさんss ペーターtb こうくんb えのさんGone つるけんtp しょうgt けんちゃん t…

1/2 森伊蔵。一升瓶だとプレミア価格で2万くらいだっけ？？友人宅での新年会で森伊蔵が少しあるということで話題になり、 そのまま飲んでも面白くないから目隠しで当てられるか、ブラ インドテストをしようという話になった。比較対象は同じ芋焼酎の小鹿。 h…