チューバダイエットインストラクターの話

チューバの話はしません。

減量日記 3/1〜3/3

鬼門の週末

3/1 金

いちご二つ。


角煮むぎとろ定食 ご飯少なめだったのでおかわり。

夜は部の飲み会。つまみはほとんど手をつけず、予想以上に疲れていたので酒が周りすぎた。

偉い人に絡んだ気がする。まぁいいや。なぜか俺のセーターを先輩がきて帰った。
いきつけのダーツバーで朝まで爆睡。

もちろん体重測定なし。

3/2
午前中は所用で江古田へ。

昼 池袋のあんぷくで かきと青ノリのうどん。ぐっとこらえて普通もり。チャーシューご飯つけたので 900くらいか?

エクセルシオールでタピオカのラテ。250くらい?


チラシ寿司パーティー
酒飲まなかったのでいいとこ900かな。

88.00
26.9
12
1875
61.05
2
3.3

体重計を買ったのだ。

前に使ってたやつは200g刻みだし、
乗る場所によって結構ブレるので50g刻みの結構高いやつ買った。7000円くらい。

体内年齢40歳ってでて親の体内年齢と同じだったのがショック。

夜は8時過ぎに寝て12時間睡眠。

3/3
朝 ドーナツ二つ 400

恵比寿で朝からチャイコフスキー
ぶんぶんぶん。遅刻したのでアップゼロだったけどなんとかなった。かな?


ふくろラーメン
寿司、ミートローフ 1000くらい?

午後になっても体調がわるい。
気晴らしにラバネロ乗るけど10kmで終わり。

夜はステーキ
炭水化物は抜いて、ステーキもモモ。
サーロインよりモモの方が好きだな…

90.25
27.3
12.5
1918
41
62.20
2

まさかの90キロもどり
んー異常値であることを祈る。