チューバダイエットインストラクターの話

チューバの話はしません。

減量日記 三月のまとめ

1月 平均89.2
2月 平均88.6
3月 平均87.5

というわけでやっと前月比マイナス1kg達成。

昼は普通に食べつつ、夜の炭水化物を抜く感じ。年明けから比較的順調に減量できてる。
この調子でいけば年末には80kg切るのか?一番自転車乗っていた頃の体重に近付けるのが嬉しい。
今回はとにかくゆっくり痩せていくのが目標なので焦らず、程よく二郎やラーメンを挟みながら痩せる予定。