減量日記2/21〜24
2/21 木
朝 菓子パン 200
渋谷でなれないスーツで立ち仕事…
昼は富士そばのカレーセット 800くらい?10分でかっこむ。ざサラリーマン。
富士そばは冷たい麺の方がうまいのか。麺がイマイチ。
21時にあがって、飲み会も断り家で飯。
チリワイン シャルドネ
ビーフシチュー
パスタ
スープ
1200くらいかな?
88.0 30
2200
2/22 金曜日
昼 そぼろお弁当 500くらい。
夜 サイゼリヤ
ビール、ワイン、ステーキ、前菜…
個室ビデオで夜を明かして
2500オーバはかたかったきがする
体重非計測
2/23土曜日
朝、エクセルのモーニング
無糖カフェオレだったので500くらいだろう。
昼
バレンタインデーということでお弁当をもらえた。うまい。
600くらい?
夜
へとへとに疲れてご飯も食べるきなくなりそうだったので
大森でラーメンを食べる。
二郎系かとおもいきや、完全に二郎であって驚き
二郎以外で二郎を出す店を初めて見つけてしまった。しかもうまめの二郎 1500
二郎は二郎の中で味がぶれるけど
二郎と二郎系には明確な違いあるのだが、このお店は紛れもない二郎を出す店だった。大森侮れない。
88.4 32
2600
昨夜の飲み会の成果がでている。
2/24 日
朝は仕事。疲れ抜けず。
鮭のシチューとパン 800くらい?
昼
某試食会でフレンチ 1500?
シャンパン飲み過ぎた気がする。
夜
買ってきた寿司とワイン
角煮ふたきれ
1000
3300 くらいか。一食分オーバーしているな。。。
88.6 37
37パーセントっておかしくね??
昨日比+200gだけどこうして記録すると週末のカロリーオーバーが確実にたたってる。
良い体重計買おうかなぁ