チューバダイエットインストラクターの話

チューバの話はしません。

良い酒を飲んだ

ダンベーガンマクダフ 1991 22年濃厚なシェリー樽。ダンベーガンはウィスキーのセレクトショップで、マクダフは蒸留所だと。会社の元同期と大森で飲み会。普通の居酒屋の後にバーに。なかなか大森にはない雰囲気のバーなので、リフレッシュ。以前来た時は個…

荒川片道70km コスモスアリーナふきあげ とここ一週間

なぜここ一週間ストレスなのか体調が悪く、停滞気味だったのが落ち着いてきた。うーむ。ストレス弱いねーまだまだ。週の初めは久々に片道ライドに、荒川の上流のふきあげまで、コスモスを見に。10時半に出発して、着いたのは15時。銀行の用事なんかもあった…

Ensemble Wits 第14回定期演奏会

<Ensemble Wits 第14回定期演奏会>日時:2015年10月18日(日) 13:15開場 14:00開演場所:杉並公会堂大ホール 入場無料・全席自由指揮:尾崎洋♪プログラム♪◼︎前半 ジブリステージ久石譲作曲風の谷のナウシカより ナウシカレクイエム千と千尋の神隠しより「…

スタンディングデスクその後

ブルームバーグの端末の動画みていたら、たまたまスタンディングデスク愛好家を発見。これは偶発的なものではなくて、絶対意図的にやってるでしょー。キーボードの下にかばん?おいているのは やりづらそうですけどね。 http://youtu.be/_juj1MIRJVE 去年導入…

WITS GP 平日60km

土曜日出勤、日曜GP、月曜日出勤、火曜日代休とどうも調子の狂うスケジュール。さらに10月は全て11時出社で、20時までの定時。通勤ラッシュに巻き込まれないのは非常に有難いが、あまり仕事も進まない… ◼︎代休練 火曜日の代休は久々に仕事持ち帰らず、1日休…

Ensemble WITS合宿

シルバーウィークとやらで、9月の連休が五連休でしだが、初日から3日目まで箱根で恒例のオーケストラの合宿。2008年から参加していて、参加しなかったのは新世界を演奏した年だけだと思うのでもう6回目になるのかな。今年は土壇場で妻の参加も決まり、妻の仕…

20150816 USO第六回定期演奏会

***UNICORN SYMPHONY ORCHESTRA 第6回定期演奏会*** 日時:2015年8月16日(日)12:45開場13:30開演 場所:第一生命ホール 指揮:藤岡幸夫 曲目:シューマン 交響曲第3番変ホ長調「ライン」Op.97 伊福部昭 舞踊曲「サロメ」 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜…

【夏前半】プールトクトクパス

妻が夏休みなのと、偶然にも三週連続で三連休となり、浮かれ気分。 ◼︎プールトクトクパス 海にいこうかという話になるも、色々検討の結果、プールに。 でさらに豊島園も、もう行き飽きたでしょということで西武遊園地のプールへ。 割引情報調べてみたら、プ…

練習→筋トレ/結婚式→BBQ

久々に三連休。2015/7/18 夜はUSOの合奏のため、昼間に実家帰ってお墓参り。久々に播磨坂のイタリアン(タンタローバ)食べる。メインは小松菜と鶏肉のクリームパスタ。鶏肉を5ミリ角ぐらいのサイコロ状に切ってあって食べやすい。クリームパスタの具を細かく…

グランドセイコー購入 SBGX053

時計には縁がないと思っていたのだけども、妻含めて一目惚れで買ってしまいました。グランドセイコー。 いやー会社の先輩がスプリングドライブのグランドセイコー(60万!)を最近、購入して、そんな時計買うこと絶対ないな、、と思っていたのが、買ってつけて…

ホテルオークラ オーキッドルーム

義両親主催の会で、ホテルオークラでディナーブッフェローストビーフとフォアグラのソテーが目玉で、フォアグラについては3年分くらい食べた気がする。ソムリエの方もなかなかサービスがよくて、蘊蓄まじえながら陽気にサーブしていただけた。ソムリエと話し…

二郎練

土曜日、墨田区?江東区でオケの練習をした後レクサスで飯に。亀戸の新潟ラーメンを案内しようかと思ったら、そのまま話の流れで目黒二郎に。まさか首都高とばして土曜日の夜に目黒二郎を食べる大人になるとは…小ブタを食す。学生の頃食べて、物足りなかった…

関西日記3日目 山崎蒸留所〜大阪

3日目は平日、月曜日。京都の友人に朝、京都駅近くの第一旭まで送ってもらう。 京都きたらここは食べないとね。というわけで朝の8時からラーメン、一食目。 そのあと京都駅から、大阪方面に戻って山崎駅で下車 サントリーの山崎蒸留所に ビール工場よりも、…

関西日記2日目 京都

朝から京都にいかねばならなかったので、なんばで肉うどんを食べて、京都へ向かう。 うどん屋の親父がこれぞ大阪という感じでめっちゃ話しかけてくる。うどんは玉ねぎと長ネギが同居してたけどうまかった。玉ねぎは出汁でにてあって、長ネギは薬味。うどんは…

関西日記 1日目 大阪

関西お礼参り。 GWの代休で暇だし、関西方面にあまり会えない人に会うかということで夜行バスで関西へ。 新宿駅を23時半頃にでて、梅田についたのが6時半だったか。三列独立シートでほぼ寝ていたので快適。途中起きたのは一度だけ。 梅田ついてサンマルクで…

一周年

結婚一周年で渋谷の某ホテルでディナー。 午前中からお台場にいき、若者のデート気分でフラフラ。 変哲のないバイキング食べて、ショッピングしてりんかい線で渋谷に。普段地元中心の生活なのでだいぶ気分転換。渋谷ではまさかの部屋のアップグレードがはい…

【雪の砂漠】伊豆大島一周サイクリング 2015/2/8〜10

有給消化で5連休いただいたので、かねてから気になっていた伊豆大島にツーリングにいってきました。2月の厳冬期ということもあって走れる場所がまともにないわけだが、まさかの伊豆大島は 大雪でとんだ極地サイクリングに、、、 ---------------------------…

スタンディングデスクを勝手に導入したら怒られなかった話。

開始15分でマネージャーが飛んできましたけどね。◼︎なぜ導入したのか。 勤務時間が長くなるにつれて、腰痛で座っているのが辛くなったのが要因。そもそも座る姿勢を直せって話だけどなかなか難しいので、いっそのことなら立ってやろうかと。 ◼︎日記 1日目か…

ロイヤルサウンズジャズオーケストラ第46回リサイタル

三連休中日に一人で雨の江古田へ。 三連休といっても家で仕事のことばかり考えているし、そもそもPC持って帰ってるし、 寒いし、体調も微妙だし と散々なんだけど15時には家を出る。けだるい中、自分の世代の仲間もほとんどいない江古田buddyで1セット聞いて…

STAUBで豚バラのロースト他

友人がドンペリと獺祭をもってきてくれるということで久々に張り切って料理作成。前半戦 ■ジャガイモとアボカドのマッシュポテト ■トマトとモッツァレラのマリネサラダ ■野菜の肉巻き ■鶏レバーとキノコ、アスパラのバルサミコソース ■マッシュルームのアヒ…

三浦半島(城ヶ島)片道110km

偶然の3連休で、遊んできてOKということなので長めに乗る。 本当は200km以上乗りたかったんだけど、そこは大人になったということか。早起きできず妻を見送ってから8時に出発。 最低気温7度、最高気温20度いかないくらい。 体重78kg と過去最高記録。パール…

Ensemble WITS 第13回定期演奏会 2014年10月4日

Ensemble WITS 第13回定期演奏会 2014年10月4日(土)13:15開場 14:00時開演 紀尾井ホール 入場無料 全席自由 ヘンデル 合奏協奏曲 作品6-9 HWV327 ヘ長調 ドリーブ バレエ音楽 コッペリアより抜粋 ベートーヴェン 交響曲第7番 作品92 イ長調 指揮:尾崎洋 …

えのらぼvs 青山学院大学ロイヤルサウンズジャズオーケストラ 2014/10/18

ライブ前日にバンドのLINEで現役の動画が送られてきた。イレブンとルーブル もうこの動画が衝撃すぎて自分がこのバンドに乗っていた時とは別格にうまいなと思ってしまった。リズム隊はステージング含めて文句無しだし。ホルンのソロはあたまおかしいよね。な…

Wits えのらぼ 2部練 20140928

午前中はオーケストラ、夕方からビッグバンドという2部練習の日。 朝9時から実家の近くの練習場にいく。楽器はF管、曲はコッペリア。 いつもはできなかったプレリュードのマズルカ部分の跳躍がよくあたる。合宿をおえて、録音をきいて頭の中が整理されたのか…

三田二郎 神保町二郎 亀戸二郎 67km

代休がたまたま友人と重なり、世間的には平日なのでたまには三田二郎に行こうかと。朝8時に三田二郎集合の約束。 6時半におきて、6時45分には出発。17号、白山通り、1号経由で17km。ちゃんと空気入れたらいやー走りが軽い。というかいつもちゃんと空気入れろ…

Ensemble WITS 合宿 2014/0913〜15

今回の乗り番はコッペリアのみで久々にメインおりでしたが、毎年恒例の河口湖での合宿に参加。18時に仕事をおえて近所の西友で酒を買い込み。 チンザノの取り扱いがなかったので、ワイルドターキーの小瓶と午後の紅茶を購入。新宿から中央線乗ったら、激混み…

WITS えのらぼ2部練 20140907

前日の結婚式で飲み過ぎて、WITSの朝練に一時間遅刻。 通しが終わったところから合流。だいたい見えてきたけど、まだまだツメが甘あまなので来週の合宿で でこまでつめられるか という例年の感じ。仕事はじめてから、普段の練習時間を 減ったけどピーキング…

UnicornSymphoneyOrchestra 第五回定期演奏会 ダフニスとクロエ

五年目にして初の昼公演だったか、蒸し暑い中を朝九時に集合。 舞台設営の後に音出ししてたから全体説明を聞きそびれて曲順でステリハ、スタート。ダフクロの後半のダフニスとクロエの愛の場面で「君たちは押し倒されたことも、押し倒したこともないのか!」…

USO GP

本番は日曜日だったので、土曜日の夜がGP(ゲネプロ)、最終通し。その前に練習しとかないとまずいなっということで、午後15時から練習の予定を入れる。午前中に30km自転車で流した後、ごまだれ蕎麦作って、渋谷へ。後輩のチューバ吹き君と二人で青学でパート…

荒川CR 70km 20140802

土曜日8時半、妻の出勤を見送ってからにスタート。赤羽から荒川に入り、花火大会の後のCRを抜けて久々に秋ヶ瀬まで。秋ヶ瀬の自販機でトロピカーナのんで折り返し。 帰りは彩湖経由で帰るも、間違ってダートに入ってしまう。荒川の埼玉側は注意だな…岩渕水門…

荒川40km×グリルパンでパニーニ×USOパーレス

代休だったのだけど結局寝坊して11時から2時間ほど荒川CR。帰ってきてパスタとサラダ作って、おやつにパニーニ。 ストウブのピュアグリル恐るべしだな。万能すぎる。夜から高田馬場でUSOのトロンボーンパーレス。まさかの平日練習。 すごいね。4人中、社長2…

【最近の料理】ストウブ ピュアグリル

最近作ったもの振り返り。グリルチキン 野菜を先グリルして皿に移し、そのあと 鳥もも肉を皮目を下にして4分から5分 重しを乗せると皮がパリッと仕上がる。ひっくり返して2、3分? その間に野菜をもりつけてあたためる。 ※野菜のしたにキャベツを敷くとちょ…

荒川CR 70km

日曜日に勤務した分、金曜日に平日代休だったのでのんびり荒川CRに。朝テレビでW杯のギリシャ戦をみるもイマイチ盛り上がらない試合だったので前半だけみて切り上げる。気温は30度近く、湿度高め。半袖半レーパン。ツール缶使ってたのでシングルボトル。体重…

【MJO】Manhattan Jazz Orchestraの本物の譜面で演奏Masao Jazz Otxgxrx

---------------------------------------- Loadstone Jazz Collective vs Masao Jazz Otxgxrx 日時:6/7(土) 13:30 start / 14:00 open 場所: 調布Ginz http://t.co/quyAiZNRbi チャージ: 1ドリンク500円+投げ銭 【先攻】 Loadstone Jazz Collective Fl 高橋…

2014 GW 西伊豆ツーリング

やれるかやれないか分からないことだからこそ、 走る価値があると思う。◼︎コースマップ 82km 獲得標高1699m ◼︎行程表(予定) 【08:30】修善寺出発 コンビニあり 【11:00】11.5km 637m 達磨山高原レストハウス(食事,トイレ) 【12:00】 13km 723m 戸田峠 〜西伊…

岩崎弘記念文京ジュニア青少年吹奏楽団創立40周年記念定期演奏会

-------------------------------------------------------- 2014/4/27(日) 文京シビックホール大ホール 岩崎弘記念文京ジュニア青少年吹奏楽団創立40周年記念定期演奏会第三部よりOBとして出演。 曲は青い山脈 悲しみのソレアード 王宮の花火の序曲 ふるさ…

春ライド

赤羽付近の荒川CRにて プライベートもだんだん落ち着いてきて久々にCRライド。 結婚式の為に5〜7キロくらいは落としたのだけど、走力は 全然変わらないですね。10キロ落ちたら、ヤビツでもいってみようかな。 新居から荒川CRまで30分弱だったので、当分はCR…

2014 2/2 えのらぼライブ後記 tubaでjaco pastoriusを吹いてきた。

2014/2/2 江古田buddy 【セットリスト】 ------------------------------------------------ Soul intro〜chicken たつきbs しもじゅんさんtp のぐちkey 木村さんtsReza いっちーさんss ペーターtb こうくんb えのさんGone つるけんtp しょうgt けんちゃん t…

【焼酎飲み比べ】森伊蔵と小鹿でブラインドテストしてみた。

1/2 森伊蔵。一升瓶だとプレミア価格で2万くらいだっけ??友人宅での新年会で森伊蔵が少しあるということで話題になり、 そのまま飲んでも面白くないから目隠しで当てられるか、ブラ インドテストをしようという話になった。比較対象は同じ芋焼酎の小鹿。 h…

年末恒例 えのらぼ カニぱ

年末年始休暇初日。高田馬場でリハした後に、恒例のカニパーティへ。メインはズワイガニとホタテ。 サブにイクラやらルイベやら。 手土産は白ワイン三本と、農家直送コシヒカリ 10合。ご飯を食べたらそのままセッション。bud&bird cameleon feel like makin …

第38回 オール青山メサイア公演 

年末年始恒例の青山学院大学のメサイアへ。毎年12月23日に場所は青学の講堂だったので今年も同じ日だと思ったら、 今年は12月22日だった。前日に気づく大失態。第38回 オール青山メサイア公演 ヘンデル(オラトリオ「メサイア」−プラウト編曲)2013/12/22(…

えのらぼ練 12/15 吉祥寺

土曜日仕事で 日曜日は休み。無印良品を物色した後に、吉祥寺でえのらぼの練習。セミハードケースが異常に重く感じて 歩くのが少し辛かった。やはりソフトに移し替えて使おう。。一ヶ月の楽器オフ明けの割には吹けた気もするけど、細かいところは全然下手。…

家電とかインテリアとかまとめてみた

価格は2013/12/12現在です。家電系 ■洗濯機プチドラム NA-VH300L http://review.kakaku.com/review/K0000461622/#tabhttp://ctlg.panasonic.com/jp/wash/wash-drum/NA-VH300L.htmlカカクコム 平均4.3 18位 ヒートポンプ乾燥機で 洗濯7kg 乾燥3.5kg 価格は11…

【ラバネロ】ヤビツ峠 50km

ヤビツの頂上にて たまたま三連休だったので、初日にヤビツ峠に。 行きは平塚まで輪行。ボトル一本。 サドルバック。 ダウンチューブには輪行袋。 背中にはウィンドブレーカーと替えのインナー。オレンジ色のお菓子屋さん。 結構秦野までが遠かった。失敗。…

【オフ】荒川50km アルバートアイラー

土曜日もオフ。 楽器の練習はあえてせずに自転車に集中。秋の演奏会が終わった後のオフというのは大学生の頃からの変わらない習慣。職業音楽家ではないからこそ、できるこういうことが大事だと思う。荒川CRで8分走を3セット。向かい風で胸が痛くなる。 走行…