基礎代謝は2500kcalで計算2/18月曜日 朝 ミニッツメイド 100昼 天丼 900肉うどん としゃぶしゃぶ カステラ ジントニック1200嵐の前ということで21時には家に帰った気がする。計 2200 89.6 30 300 なんか体重増えてて落ち込んだ。 まぁ一喜一憂しててもしょう…